Dasmoove performance

Étant basketteur à l’origine, j’ai toujours été fasciné par les joueurs les plus athlétiques, même si je n’avais pas nécessairement les prédispositions génétiques pour les rejoindre.

Mon désir ardent était de sauter plus haut et d’être plus explosif. 

C’est pourquoi, depuis maintenant 10 ans, je travaille en ce sens, et j’ai réussi à obtenir les résultats que je souhaitais.

Bien entendu, j’ai commis de nombreuses erreurs avant de devenir un professionnel dans le domaine du sport, qui m’ont valu beaucoup de temps perdu et des blessures.

Mon rôle principal est de partager mon savoir et mon expérience afin d’aider les autres à gagner du temps et à éviter les erreurs que j’ai pu commettre.

C’est ce à quoi je m’applique depuis maintenant plusieurs années avec les différents sportifs que j’ai pu accompagner. 

Le développement de ses qualités athlétiques est un travail très technique qui requiert une expertise et une approche personnalisée.

Beaucoup de sportifs s’entraînent d’une façon assez aléatoire que ce soit avec ce qu’ils ont pu voir sur les réseaux sociaux ou ce qui à fonctionné avec une connaissance…

Si tu souhaites prendre une longueur d’avance sur tes concurrents, une programmation adaptée est plus que nécessaire. Ce n’est pas un hasard si tous les meilleurs sportifs bénéficient d’un suivi de ce type.

Améliorer tes qualités physiques telles que la force, la puissance, la détente verticale, la vitesse, la mobilité et la réactivité peut considérablement augmenter ton impact dans ta discipline.

En outre, une programmation personnalisée tiendra compte de tes faiblesses pour que tu puisses les travailler et ainsi te rendre plus performant et en meilleure santé articulaire.